¿Por qué crees que es importante conocer nuestra condición física antes de practicar actividades físicas regularmente? Fundamenta tu respuesta.
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La razón por la cual es importante conocer cuál es nuestra condición física antes de realizar o practicar cualquier actividad, radica en que el conocer nuestra condición física nos permite tener un mejor desempeño en las actividades que realizamos evitando tener lesiones.
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