Por qué crees que el yoga la respiración y la relajación de pueden servir a ayudar en tu vida personal
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Respuesta:
Buena tarde
Explicación:
En mi opinión nos ayuda a liberar nuestra mente, a calmar el estrés y la ansiedad, este tipo de respiración nos permite conectar mucho mejor con nosotros mismos, con nuestras necesidades vitales
Espero haberte ayudado
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