¿Por qué crees que el cerebro requiere mayor cantidad de agua
para trabajar?
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Cuida tu cerebro: bebe agua. La hidratación con agua mejora el rendimiento cognitivo. La deshidratación provoca una caída de la capacidad de concentración en un 15% y una disminución de la memoria a corto plazo del 10%. A partir del 1% de deshidratación corporal disminuye la memoria de trabajo
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