Salud, pregunta formulada por hannaarmas186, hace 9 meses

Por qué crees que dormir bien y hacer actividades relajantes También es importante para prevenir la obesidad y el sobrepeso ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por luna150579
1

Respuesta:

Porque al siguiente día está tranquila y relajada y tendrá tiempo para planear tú comidas y no correrás a comprar...

Contestado por vivianquispe80
2

Respuesta:

Explicación:

Porque ayuda a nuestro cuerpo tanto físicamente como mentalmente ,ya que si no descansamos bien generaremos cansancio y falta de apetito .Las actividades relajantes son importantes porque previenen el estrés y

ansiedad , si tienes problemas para dormir las actividades relajantes te ayudaran con eso .

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