Por qué cree usted que la flexibilidad hace parte de las capacidades condicionales?
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Respuesta:
Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación. Previene el riesgo de lesiones durante el ejercicio o en la vida cotidiana.
Explicación:
Espero haberte ayudado.
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debe de no cumunicarse por y para tos
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