¿Por qué consideras importante evitar los ejercicios contraindicados para la salud?
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Respuesta:
ya que podria hacernos daño fisicamente y saludablemente. Lo correcto es hacer los ejercicios que el medico nos indique ya que ellos son los expertos y los responsables de las consecuencias que sucedan.
Explicación:
un gusto ayudarte sobre este tema
si te sirvio de algo me regalarias una coronita plis
Saludos.
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por que no son apropiados para la salud dada su complejidad
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contraindicados, hay que identificarlos previamente. Para lograrlo se debe tener un sólido conocimiento básico de los principios cientificos fundamentales, lo cual permitirá determinar los pros y contras de cada ejercicio. Así, lo más sensato sería establecer un equilibrio beneficio-riesgo evitando aquellos ejercicios en los que los costos superen a los beneficios (McGeorge, 1992).