POR QUE A MEDIDA QUE VAMOS ENVEJECIENDO , SE VAN PERDIENDO LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS .??
AYUDAAAAAAAAA
Respuestas a la pregunta
Respuesta:por La falta de actividades
Explicación:cuando las personas envejecen dejan de hacer actividades físicas y eso implica la pérdida de la coordinación
Respuesta:
El envejecimiento produce una involución de las capacidades físicas que origina un deterioro del estado
físico y una reducción de la funcionalidad personal. Conforme avanza la edad se produce una pérdida de
fuerza, un descenso de la capacidad aeróbica y una reducción progresiva no lineal y específica por articulación y movimiento articular de la flexibilidad. Además, los desórdenes de equilibrio son frecuentes
en las personas mayores, por lo que el trabajo de flexibilidad y equilibrio, secundario en personas adultas, cobra especial protagonismo en las personas mayores. Asociada a la edad se producen modificaciones sustanciales de la composición corporal, con una disminución de la masa libre de grasa, que condiciona un descenso del gasto metabólico basal y un incremento de la masa grasa. La práctica de actividad física ha demostrado ser una herramienta eficaz para atenuar o retardar el envejecimiento, pero sólo
si dicho ejercicio es practicado de forma regular y con la intensidad adecuada, contribuirá a mejorar la
capacidad funcional global del organismo.
Explicación:
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