por q los alimentos nos brindan bienestar fisico
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Nos brindan bienestar físico por que nos ayuda a estar en forma dado que las vitaminas y minerales en los alimentos mejoran nuestra condición física.
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Bienestar físico es todo lo relacionado con el cuidado del cuerpo, para eso es importante realizar tres acciones fundamentales; alimentación saludable, actividad física y descanso reparador. Estas tres acciones son también conocidas como hábitos saludables.
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