Educ. Fisica, pregunta formulada por josegonzaleztovar196, hace 5 meses

por q es importante en el calentamiento realizar el circuito​


evelyngaltorres: si ye sirvio o no?
josegonzaleztovar196: si gracias
evelyngaltorres: esq yo lo ise me tarde mucho
evelyngaltorres: si denada
josegonzaleztovar196: a bn
evelyngaltorres: sk bye
evelyngaltorres: esq estoy e clase de poligonos
josegonzaleztovar196: a ok
josegonzaleztovar196: y son dificiles
evelyngaltorres: poco

Respuestas a la pregunta

Contestado por aflorezarandia
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Respuesta:

El calentamiento, como el cardio de baja frecuencia cardíaca, prepara los sistemas circulatorio y respiratorio para el ejercicio .

Explicación:

es la frecuencia cardíaca objetivo adecuada para la edad y el tipo de ejercicio” que se avecina, ya sean actividades de resistencia o de tipo esprint”. La relajación es igual de importante.

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