por q es importante el calentamiento o activacion coorporal
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Respuesta: porque el cuerpo sin estar calentado o no tiene actividad corporal se empacha y empieza a engordar ..
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El calentamiento y estiramiento de los músculos es fundamental a la hora de emprender cualquier actividad física o deportiva. Con una rutina simple pero bien hecha, podemos prevenir esguinces, desgarros y torceduras que nos pueden provocar graves fracturas.
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