Por favorrr ayúdenme con la tarea anterior de deporte y salud doy coronaaa es urgente
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El deporte y las actividades físicas proporcionan bienestar a la salud física, emocional y psicólogica.
¿Que beneficios aporta el deporte a salud?
El deporte es una disciplina la cual aporta múltiples beneficios para salud entre ellos tenemos:
- Fortalecimiento de los músculos, huesos y articulaciones.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico, cardiovascular, sanguíneo, respiratorio y nervioso.
- Aumenta las capacidades físicas como la resistencia, flexibilidad, velocidad y fuerza.
- Disminuye las emociones negativas.
- Evita y trata el éstres y la angustia.
Para ver más sobre los beneficios que aporta el deporte, visita:
https://brainly.lat/tarea/12917535
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