Educ. Fisica, pregunta formulada por MolwalkersilloTv, hace 8 meses

Por favor Toma en cuenta que te estoy dando buenos puntos por responder estas preguntas y por favor que sea rápido Gracias

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Respuestas a la pregunta

Contestado por danielabelenpichihua
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PORQUE CONSIDERAS QUE LA ACTIVIDAD RITMICA Y LA RELAJACION AYUDA A MEJORAR NUESTRO BIENESTAR

te ayuda a ejercitar tu cuerpo Y estar en forma y la relajacion te ayuda a mejorar tu paz y tranquilidad para que te sientas apacionada

QUE EMOCIONES AS SENTIDO EN LA ACTIVIDAD REALIZADA?

me he sentido en un estado de paz y relajacion

PARA QUE CREES QUE SIRVE TU VIDA DIARIA LO APRENDIDO EN ESTA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE

a movilizar el cuerpo que se realizan a través de diferentes sonidos. Divierte y mejoran la salud de los practicantes, mejoran el sistema cardiovascular, disminuyen las alteraciones metabólicas y osteomusculares.

REFLEXION FINAL

COMO TE HAS SENTIDO Y QUE HAS APRENDIDO DURANTE EL DESARROLLO DE ESTA EXPERIENCIA DE APRENDISAJE

Me senti tranquila y relajada

SEGUNDA IMAGEN

Como formando una flecha con la bandera pero en forma lateral

¿por que es necesario la relajacion

?

Porque te da beneficios Ejemplo=

Practicar técnicas de relajación puede tener muchos beneficios, como los siguientes: Disminución de la frecuencia cardíaca. Disminución de la presión arterial. Disminución de la frecuencia respiratoria.

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