Educ. Fisica, pregunta formulada por PrincesitaLover, hace 9 meses

POR FAVOR SI NO SABEN NO RESPONDAN!!

1.- ¿Por qué y para qué es necesaria la relajación?

2.- ¿Cuáles son los orígenes de estas técnicas que hoy en día se encuentran ampliamente difundidas?

3.- ¿Cuáles son los requisitos psicológicos de la práctica de la Relajación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielaginettabrilni

la relajación contribuye a eliminar las tensiones musculares y emocionales, aportando un estado de tranquilidad y serenidad, necesarias para nuestro buen funcionamiento en todas las áreas de nuestra vida (personal, familiar, laboral, ocio y tiempo libre…).

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