Question

por favor que rutinas de entrenamiento delos griegos creen ustedes que son a los que utilizamos en la actualida si saben ayudenme y les doy una coronita

Answer 1

Respuesta:

Rutina vespertina. ...

Curl predicador. ...

Press militar. ...

Levantamiento de pierna. ...

Máquina para remo. ...

Crunch con pelota. ...

Cruce de polea para pecho