Por favor necesitó saber de cada uno de los siguientes movimientos los músculo y articulación.
los movimientos son flexión de brazos, abdominales, plancha frontal y lateral , puente de glúteos, estocada, sentadillas, rodillas al pecho, trote, movilidad de cuello
andreacaveroargas280:
todos son movimientos en general
espero te sirva
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sentadillasjjyulkkk
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