Por favor necesito 20 ejemplos de ejercicio anaeróbico
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Actividades anaeróbicas:
Levantamiento de pesas.
Abdominales.
Carreras cortas a gran velocidad
.Gimnasia artística
.Lanzamiento de balón medicinal
.Fútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico
.
Levantamiento de pesas.
Abdominales.
Carreras cortas a gran velocidad
.Gimnasia artística
.Lanzamiento de balón medicinal
.Fútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico
.
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estos son algunos de los ejercicios
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