Question

por favor me pueden ayudar es para las 4:30 disculpen voy a poner ciencia pero es comunicación ​

Answer 1

Respuesta:

habitos saludables..

1 ejercicio

2 dieta saludable

3 no drogas

4 dormir 7 u 8 hora

5 buena hidratacion

6 vida social

7 buena salud sexual

8 higiene

9 desarollo profesional

Answer 2

Respuesta:

lavarse los dientes,

mantener una alimentación variada,

hacer ejercicio,

dormir 8 horas como mínimo,

evitar el tabaco,

evitar el alcohol,

evitar el estrés,

seguir los tratamientos médicos de una forma adecuada,

evitar el sedentarismo y

consumir sal y azúcar de una manera moderada