por favor me puede ayudar con esa tarea explica la diferencia que existe entre velocidad y resistencia de cómo es la respiración cuando se practica
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La diferencia entre velocidad y resistencia es que en la velocidad debes acelerar lo mas rápido que puedas y la resistencia en cuando regulas tu velocidad para na cansarte con facilidad la respiración se practica cuando esta corriendo y sientes que tu cuerpo se debilita
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