● POR FAVOR INVESTIGAR EL TEMA SALTO DE LONGITUD Y REALIZAR UN RESUMEN DEL MISMO TEMA ADEMÁS ESCOGER EJERCICIOS PARA MEJORAR LA TÉCNICA DE ESTE DEPORTE.
Ayudaaaaa ;-;
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El salto de longitud o salto largo es una prueba actual del atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.
Para lograr un buen salto no solo basta con tener fuerza en las piernas, velocidad y flexibilidad. También hace falta coordinación y técnica. El salto se divide en cuatro fases:
Fase de aproximacion Editar
La carrera tendrá una longitud de 16 a 20 m o 50 m en el caso de los profesionales.
Fase del impulso Editar
Se trata de lograr el mayor impulso vertical sin pérdida de velocidad. Para ello el saltador realiza un penúltimo paso un poco más largo y un último paso un poco más corto. De esta manera es más sencillo realizar el impulso vertical del centro de gravedad, sin una pérdida de velocidad considerable.
Fase de la suspensión o vuelo Editar
Existen tres técnicas en los movimientos que ejecuta el atleta durante esta fase. Dichos movimientos van encaminados a adoptar una posición final más equilibrada y rentable
Respuesta:
te lo paso al priv unu unu unu
Explicación:
no miento