Question

_Por favor es para hoy _
¿Qué tipo de actividades físicas se recomienda realizar frecuentemente?
a) actividad de fuerzas
b) actividad de velocidad
c) actividades aeróbicas
d)p actividad de resistencia
¿qué se debe considerar realizar antes de una actividad física?
a)actividades de relajación
b)activación corporal
c)actividades de fuerza
d) activación mental ​

Answer 1

Respuesta:

1-d porque contiene todo

2-b porque hay que activarse antes de todo