Question

por favor digan me las fases de la carrera de relevos

Answer 1

1. Universidad de Santiago de ChileFacultad de Ciencias MédicasLicenciatura en Ciencias de la Actividad FísicaActividades AtléticasCarreras de relevosRoberto AstudilloHans CadiuJaime CarvajalRodrigo Figueroa 
2. IntroducciónEn atletismo, las carreras de relevos o postas son pruebas para equipos de cuatro corredores en las que uno de ellos recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor el testimonio o testigo y así sucesivamente, hasta que se completa la distancia de la carrera.Las distancias olímpicas son 4×100 m y 4×400 m. En categorías inferiores, y en algunas pruebas senior, se realiza el Relevo sueco, donde se realizan relevos de 100, 200, 300 y 400 metros completando un kilómetro de carrera. 
3. En la carrera de 4 x 100, el récord mundial en varones es de los jamaicanos, con 37.10 segundos, que fue roto en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, y el de las mujeres es de las alemanas, con 41.37 segundos, impuesto en 1985. 
4. La historia de los relevos.Antiguamente esta modalidad estaba muy extendida en las celebraciones funerarias. El objetivo era transportar la llama de un fuego sagrado a algún lugar de unas colinas, por medio de unas antorchas hechas de la medula del arbusto narthex. Poco a poco se fue evolucionando hacia una carrera ritual de un altar a otro.En la carrera de relevos de Atenas, se encendía la antorcha en el altar de Eros, erigido en la academia de platón, y se portaba sobre una distancia de 1600 m, aproximadamente, a la necrópolis honoraria del kerameikos. "Así como en la palestra el que recibe la antorcha es más veloz que el que la entrega, ya que el corredor cansado da la antorcha al corredor fresco." 
5. Estados Unidos: la disciplina adquirió popularidad en una carrera benéfica organizada por los bomberos de Nueva York. Los 4x100 m y 4x400 m constan de cuatro atletas por equipo. 
6. Las carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera aparición en los Juegos olímpicos realizados el año 1912 en Estocolmo, el relevo de 4x100 m fue ganado por el equipo del Reino Unido y el relevo de 4x400 m lo ganó Estados Unidos.El relevo femenino de 4x100 m se corre por primera vez en los Juegos olímpicos de 1948 celebrados en Londres, mientras que el relevo femenino de 4x400 m se corre por primera vez en los Juegos Olímpicos de Munich en 1972. 
7. Testimonio o Testigo.Es una barra de aluminio, madera u otro material adecuado, que mide 30 centímetros de largo y un diámetro de 2,5 centímetros. El peso no debe ser inferior a los 50 gramos.Su color debe ser fuerte, para que no haya problema de visualización al realizar el relevo. 
8. El relevo se realiza en tres fases:FASE DE PREPARACIONFASE DE ACELERACIONFASE DE PASAJE 
•Entrega de Testimonio. 
Ascendente (de abajo hacia arriba): 
- Técnica y procedimiento. 
- Ventajas y desventajas.