Educ. Fisica, pregunta formulada por alexe2019, hace 11 meses

por favor ayudenme con una pregunta para ahora
10 ejemplos de diversidad de ejercicios

Respuestas a la pregunta

Contestado por lijacape
1

Respuesta:

Chuchuwa jajajaja noob tonto

Explicación:

SEMANA 23 DÍA

Contestado por Gio03
7

Respuesta:

Abdominales, acordeones, sentadillas, lagartijas, salto al pecho, sprints, saltos sobre un obstáculo, sig sag, burpies

Explicación:

Con estos ejercicios además de agarrar fuerza, marcar zonas del cuerpos mejora tu explosividad y resistencia.

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