Question

por favor ayuden cuales son las consecuencias del sedentarismo en jóvenes

Answer 1

Algunas consecuencias pueden ser:

-La falta de actividad física fomenta un incremento del riesgo de padecer sobrepeso u obesidad.

-El sedentarismo duplica el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes.

-Padecer hipertensión arterial.

-Las personas sedentarias tienen entre un 20 -30% más de posibilidades de morir de forma prematura.

-Las mujeres sedentarias se ven más afectadas por los efectos de la menopausia.

-La vida sedentaria aumenta el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.

-Las personas que practican ejercicio físico de manera regular tienen menos posibilidades de padecer depresión.