Castellano, pregunta formulada por serenaben10, hace 10 meses

por favor ayudarme lo necesito para hoy es de español

Adjuntos:

jairozaragoza65: yo igual

serenaben10: ♤♤♤♡♡♡♢♧♧♢♢♢♧♧♧☆☆▪☆☆☆☆☆

jairozaragoza65: jajajaja

serenaben10: que películas te gustan

jairozaragoza65: bruce lee

jairozaragoza65: y tony jaa

jairozaragoza65: y a ti

jairozaragoza65: ampr

jairozaragoza65: amor

serenaben10: el grinch los pitufos y la fabrica de chocolate

Respuestas a la pregunta

Contestado por pinkpanteralen

Para que una dieta omnívora y vegetariana sea saludable y equilibrada, se debe tener cuidado de consumir los nutrientes necesarios de: Proteína en cualquier presentación, Hierro, Zinc, Calcio, Vitamina K (sol), Vitamina D, Vitamina B12, Vitamina A, Omega3, etc.

Explicación:

Lo importante es evitar carencia de nutrientes.

Se recomienda consumir en mayor proporción vegetales, frutas y agua; con moderación, carnes y sus derivados, harinas, sal, azúcares.

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