por favor ayúdame lo necesito para hoy
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
ayudar en las limpiesas de la casa hacer ejercicio
Explicación:
repasar el cuaderno hacer caso a la profe
Respuesta:
Acciones que realizamos:
Buscar mayor información sobre el tema, con la finalidad de conocer mejor mi cuerpo y sus cambios.
Realizar actividades físicas dentro del hogar y fuera de ella.
Practicar todos los días nuestra higiene personal y del hogar.
Alimentarnos saludablemente.
Tener higiene frecuentemente.
Dormir nuestras horas completas.
Cuidados que empezaremos a poner en práctica…
Alimentarse solo con productos naturales.
Conversar con una persona de confianza para recibir orientación sobre como afrontar estos cambios.
Hacer respetar mi cuerpo.
Tomar agua lo suficiente.
Controlar el estrés.
Tener una alimentación balanceada.