por favor ayudaaa
Cuándo realizamos ejercicios para fortalecer muscular corporal. ¿ Qué tipo de trabajo estamos realizando?
a) ejercicios anaeróbico
b) ejercicios aeróbicos
Respuestas a la pregunta
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b) ejercicios aeróbicos
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la respuesta es la (A)
Explicación:
El ejercicio anaeróbico es aquel en el que no se ve implicada la respiración para poder realizarse. El significado literal de la palabra anaeróbico es “que es capaz de vivir o desarrollarse sin oxígeno”
Estos ejercicios se utilizan para adquirir potencia y para aumentar la masa muscular
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