Educ. Fisica, pregunta formulada por cherry1uwu, hace 1 año

por favor ayuda tengo que entregarla mañana
al hacer el ejercicio de la plancha nombre que musculatura antagonista y agonista se ejercitan
por favor ayudenme :C

Respuestas a la pregunta

Contestado por gersondanielqs05
0

Respuesta:

ejercicio isométrico DE TORSO

Explicación:

La plancha anaeróbica (también llamada plank, estabilización horizontal, o puente abdominal) es un ejercicio isométrico de torso que consiste en mantener una posición difícil por un periodo de tiempo prolongado.

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