Question

Por favor ayuda, es para mañana!!
(Sino saben no respondan porque ya no tengo puntos para preguntar)
Hacer un resumen con el tema: Hábitos que favorecen la salud integral o El consumo responsable de alimentos saludables

Answer 1

Respuesta: hola  coronita

Explicación:

Hábitos que favorecen la salud integral                                                                   La salud integral es la principal condición del desarrollo humano, es el estado del bienestar ideal y solamente lo alcanzamos cuando existe un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos                                                                                                                 Hagamos un recorrido por seis hábitos importantes para tener una buena salud:

Come frutas y verduras. Lo ideal es comer nueve porciones de frutas y vegetales al día. ...

Haz ejercicio. ...

Duerme lo suficiente. ...

Mantente hidratado. ...

Lávate las manos. ...

Usa bloqueador solar.                                                                                           El consumo responsable de alimentos saludables ...                                             Consumo responsable. El consumo responsable consiste en cambiar nuestros hábitos de consumo, para ajustarlos a nuestras necesidades reales, y buscar en el mercado las opciones que más favorezcan a la conservación del medio ambiente y a la igualdad social.                                                             Salmón. Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas. ...

Jitomate. ...

Huevo. ...

Leche. ...

Espárragos. ...

Manzana. ...

Avena. ...

Aguacate.