Por favor ayuda☹️ es para mañana se los agradezco ría mucho
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las redes sociales nos ayudan a interactuar con personas alrededor del mundo y nos facilitan el acceso a la información. Sin embargo, el uso excesivo de estas herramientas puede traerte graves consecuencias de salud física y psicológica, además de aislarte a gran escala de tu entorno social.
1- Perjudica las relaciones personales
Cuando prestás más atención a las redes sociales que a las personas que te rodean: familia, amigos, compañeros de trabajo y pareja.
2- Provoca estrés y ansiedad
La aprobación social es una de las “recompensas” que otorgan las redes sociales. Si estás pendiente de obtener pocos me gusta o retweets en tus publicaciones, corrés el riesgo de deprimirte.
3- Afecta la concentración
Este problema puede perjudicarte al priorizar las redes sociales o videojuegos en lugar de estudiar para un examen, elaborar algún trabajo académico, leer o repasar tus clases. Al final del día todo, esto afectará tu rendimiento académico.
4- Pérdida de tiempo
El abuso o mal uso de las redes sociales te priva de realizar otras actividades más gratificantes y productivas. Por ejemplo: visitar a familiares o amigos, ejercitarnos, aprender una habilidad o idioma, buscar empleo, adelantar asuntos del trabajo o de tus clases.
5- Daños en el sistema nervioso
Abusar de la tecnología puede causarte daños irreversibles en tu salud como: fatiga, trastornos del sueño, resequedad y tensión ocular, pérdida de memoria, y dolor en el cuello.
6- Genera sobrepeso
A largo plazo, podés aumentar de peso y a causa del sedentarismo, corrés el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares.
Para limitar el uso de redes sociales, es importante que organicés tu día y asignés un tiempo prudencial a las redes sociales, reuniones con amigos y familiares, voluntariado, tareas del hogar y estudios.
Explicación:
espero que te ayude :) dame coronita plis :D