POR FAVOR ALGUIEN ME AYUDA? DOY CORONA
“Consiste en actividades de saltos y lanzamientos. Cada ejercicio se repite 8 veces y debo hacer 5 series. El descanso entre las series será de 4 minutos.” (Elige la opción correcta).
Esta rutina trabaja:
• Fuerza- resistencia
• Entrenamiento total
• Fuerza explosiva
• Velocidad
• Todas son correctas
• Ninguna es correcta
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:fuerza y resistencia o puede ser
Todas son correctas
Espero que te ayude
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