por favor alguien de aqui me puede decir 10 cuidados que tenemos que hacer con el sistema respiratorio
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no estar en lugares que fuman
no inalar smock
cuidarse del polvo
cuidarse de la gripe
abrigarse bien
cuidarse de cualquier alergia respiratoria
solo en eso te puedo ayudar
no inalar smock
cuidarse del polvo
cuidarse de la gripe
abrigarse bien
cuidarse de cualquier alergia respiratoria
solo en eso te puedo ayudar
melannys:
graxias
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1
- Respira fuerte y por la nariz.
- Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y además proteges tu columna vertebral.
- Haz ejercicios de repente, como el aspirar profundamente, retener un poco el aire y después exhalarlo.
- Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o humos.
- Siéntate y párate derechito, así ayudas a aumentar tu capacidad respiratoria y además proteges tu columna vertebral.
- Haz ejercicios de repente, como el aspirar profundamente, retener un poco el aire y después exhalarlo.
- Ventila los lugares en donde estás y evita que en ellos haya gases o humos.
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