Por favor
acciones que ayuden a evitar la obesidad
Por lo menos 10
mariaasuncionperezag:
no sé cómo hacerlo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
1º. Mantente activo
2º. Come sano
3º. Controla tu peso
4º. Bebe agua
5º. Realiza un chequeo médico por lo menos una vez al año
6º. Mantén la comida basura fuera de tu casa
7º. Come solo cuando tengas hambre
8°.Tomar un desayuno sano y equilibrado.
9°.Aumenta el consumo de productos integrales.
10°.Evita los refrescos
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