POR FAAA AYUDA :)
PENSA Y DESCRIBI UNA ENTRADA EN CALOR Y REDACTALA
POR EJEMPLO PENSA PARA QUE ACTIVIDAD O DEPORTE.
PENSA QUE MUSCULOS VAS A NECESITAR PARA LA ACTIVIDAD PRINCIPAL Y CUALES MOVIMIENTOS O EJERCICIOS TE PUEDEN AYUDAR PARA LOGRAR EL OBJETIVO DEL CALENTAMIENTO.
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Respuesta:
El trote o jogging
Explicación:
para casi todos los deportes, y este se trata de una caminata acelerada
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