por fa ayuda es para hoy.
les doy coronita y 5 estrellas
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cómo reconoces tus emociones tu
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Las controlaría con las técnicas de relajación: respirar profundo, contar hasta 10 y la más importante, pensar bien antes de actuar. A veces hacemos cosas cuando estamos muy alterados, y después nos sentimos terrible...
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Creo que es éso :)
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