por fa ayuda
¿Cuáles son la medidas que hay que tomar cuando se produce un calambre o espasmo muscular?
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Algunas medidas son elongación y masajes en donde se presenta el calambre, la aplicación de una toalla tibia sobre los músculos tensos puede ayudar o también masajeando el músculo acalambrado con hielo puede aliviar el dolor.
Espero y te sirva. :3
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