por cuanto tiempo se toma el pulso tibial, por cuanto se multiplica y cuantos latidos deberían ser? doy coronita! SOLO NECESITÓ SABER ESO!!
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular
Aprende a tomarte el pulso
TU CORAZÓN
Tu corazón es un músculo muy especial. Se contrae 100.000 veces por día durante toda tu vida, aún cuando estas durmiendo, para hacer circular la sangre por el cuerpo.
TU FRECUENCIA CARDÍACA
Es la cantidad de veces que tu corazón se contrae por minuto. Varía dependiendo de lo que estás haciendo. Si estas sentado viendo TV la frecuencia es más lenta; si estás corriendo es más rápida.
Explicación:
Debes disponer de un reloj con segundero
2
Siéntate y descansa por unos minutos
3
Extiende uno de tus brazos con la palma de la mano hacia arriba
4
Pon 3 dedos de la otra mano en la muñeca, por arriba del dedo pulgar y busca en el hueco que queda entre el hueso y el tendón el latido arterial; concéntrate y búscalo moviendo los dedos y haciendo ligera presión; extender la mano puede ayudar.
5
Una vez ubicado el pulso, cuenta cuántos latidos hay en 30 segundos; si lo multiplicas por 2 tienes la frecuencia cardíaca.
6
Es importante también que prestes atención a si el latido del pulso es regular o irregular