¿por crees que los medicos recomiendan las realizaciones de las actuvidades fisicas?
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Los efectos positivos de la actividad física bien enfocada van desde una mejora de los aspectos coordinativos hasta la disminución de los niveles de ansiedad (estrés) y agresividad, pasando por el favoreciendo del descanso y el sueño.
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Espero que te sirva.
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