Por cada Hora que etreno gasto 480 calorias y que corro 420 si hoy enrene en la biciccleta por una hota imedeia y corri durante 45 minutos cuantas calorias consumi en total
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480=1h
15’=480/4
15’ =120
420=1h
15’=420/4
15’= 105
Entreno 1h y 30’
480+120+120
720
Corrido 45’
105+105+105
315
15’=480/4
15’ =120
420=1h
15’=420/4
15’= 105
Entreno 1h y 30’
480+120+120
720
Corrido 45’
105+105+105
315
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