poque una persona anciana tiene menos agua qe una persona joven
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La cantidad de agua corporal disminuye con la edad. De hecho, a los 80 años es posible que sólo entre un 45% y un 55 % sea agua. Esto pone a las personas mayores más cerca del punto donde pueden aparecer los problemas.
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el cuerpo pierde cada día una gran cantidad de agua , esta perdida de agua corporal se debe reponer consumiendo líquidos y consumiendo alimentos ricos en agua
¿que alimentos incluirías en tu dieta para reponer el agua corporal que pierde diariamente ?
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