pongo atencion a mis propios pensamientos y busco la manera de expresarlo
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hola para poder responderte necesito leer la narración UwU
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Para expresar mis pensamientos debo poder regular las emociones de esta manera no diremos cosas que no queremos
Para lograr expresar mis pensamientos debo hacerlo de forma tranquila sabiendo regular las emociones para no cometer errores, la regulación de las emociones: son un problema al tener una comunicación asertiva pues en ocasiones nos dejamos llevar por la situación y terminando expresandonos mal
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