PODRIAN RESPONDER ESTAS PREGUNTAS PORFAVOR <3
¿Qué emociones han predominado en ti en este estado de pandemia /emergencia?, ¿Qué acciones has realizado para autorregular tus emociones?
rodilopez:
paz , distraerme con algo q me gusta como leer un libro, hacer deporte etc
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Se podría decir que la preocupación, inquietud, tristeza y en algunos casos hasta ninguna emoción en particular, las mejores opciones es pensar a futuro y siendo optimistas, si algo sale mal a nivel económico, familiar o de salud, afrontarlos con calma y apoyando uno a otro. Si hablamos de acciones acciones pues...tal vez realizar actividades de relajación como dormir, meditar, hacer tus actividades preferidas o pasar tiempo en familia para una mejor unión y comunicación olvidando lo demás. En si cada uno tiene su manera de afrontar o sobrellevar las cosas.
Explicación paso a paso:
espero sirva :'v
coronita plis
pdt: linda foto de seokjin<3 xd
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