Podrían decirme por favor
10 adicciones q cuiden mi salud
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7 acciones para cuidar nuestra salud todos los días
Controlar cuánto, cómo y cuándo comemos. ...
Hidratarse lo suficiente. ...
Tomar medidas de seguridad y de higiene básicas. ...
Moverse más. ...
Dormir bien. ...
Controlar el estrés. ...
Desarrollar la inteligencia emocional.
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