¿podemos reconocer y regular las emociones que experimentamos en la convivencia diaria con los demás ?
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Respuesta:Las emociones son los sentimientos, las reacciones que tenemos a ciertos estímulos, ejemplo: la alegría, el amor, el enojo, la ira. Todas estas emociones podemos reconocerlas.
Para regular las emociones durante diversas situaciones como en la convivencia diaria debemos realizar lo siguiente:
• Respirar varias veces de manera profunda.
• Tratar de calmarnos.
. Contar hasta 10 varias veces.
• Sentarnos y meditar.
Explicación:
Si te ayude coronita
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