Question

podemos distinguir 3 secciones fundamentales en una sesión de entrenamiento y son?​

Answer 1

Respuesta:

Hola!!

Calentamiento, trote, vuelta a calma.

Explicación:

calentamiento : es para que nuestro cuerpo active todo nuestro organismo para realizar este ejercicio

trote  : se utilizan más los músculos, se mueven más los brazos y la velocidad aumenta haciendo que sudemos

vuelta al calma : cuando descansamos después de nuestra sesión de ejercicio y tomamos agua

Saludos