Question

Podemos cambiar nuestras emociones cambiando de postura

Answer 1

Respuesta:

Hay dos ámbitos desde los que podemos actuar. El primero es desde nuestra fisiología. Es decir, nosotros podemos cambiar la emoción interviniendo sobre nuetro cuerpo. Y aunque parezca increíble, cambiando nuestra postura, gestos y nuestra respiración, cambiamos nuestra emoción.