Educ. Fisica, pregunta formulada por lopmarce456, hace 1 mes

PNI del estiramiento muscular

Respuestas a la pregunta

Contestado por minipri2008

Respuesta:

Los estiramientos musculares son técnicas basadas en el incremento de la movilidad por medio de la elongación de los músculos acortados y de los tendones. Dicho con otras palabras, es una práctica para alargar los músculos, aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento de las articulaciones.

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