plisss me pueden responder rápido;-; cuáles son los efectos beneficiosos de los ejercicios físicos?:(
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Respuesta:
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
Explicación: Esos son algunos de los benefisios pero hay mas
ArAzElY980:
graciaaaas
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