Pliss pásenme recetas para comer saludable porfavor pasen consejitos
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1. Bebe siempre agua. ...
2. Come grasas solo si son buenas. ...
3. Reduce el consumo de azúcar y sal. ...
4. Aumenta el consumo de frutas y verduras. ...
5. Come cereales integrales. ...
6. Evita la comida preparada o fast food.
lidiapena:
Gracias
Si
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