Question

Pliss pásenme recetas para comer saludable porfavor pasen consejitos

Answer 1

Respuesta:

1. Bebe siempre agua. ...

2. Come grasas solo si son buenas. ...

3. Reduce el consumo de azúcar y sal. ...

4. Aumenta el consumo de frutas y verduras. ...

5. Come cereales integrales. ...

6. Evita la comida preparada o fast food.