Question

pliss ayuda necesito la respuesta ​

Answer 1

Respuesta:

Ejemplos de actividades lúdicas

Ejercicio físico (funcional o con máquinas de entrenamiento)

Juegos de mesa.

Bailoterapia (movimientos basados en ritmos musicales).

Videojuegos.

Juegos al aire libre.

Juegos de destreza mental.

Las actividades lúdicas para adultos, como los deportes y los juegos físicos, ayudar a dar apoyo a la salud física y mental. ... Sin embargo, los investigadores señalan que los adultos que hacen algún deporte no solo se benefician físicamente del ejercicio, también observan mejoras a nivel mental, social y laboral.