Plis ayuden en que pone mal cosas lo bloqueo o jackeoo
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Respuesta: anaeróbicos Levantamiento de pesas. Abdominales. Carreras cortas a gran velocidad. Gimnasia artística. aérobicos Nadar. Montar en bici. Deportes en equipo. Bailar. estiramientos: Estiramiento de espalda. ...
Estiramiento de inclinación lateral. Estiramiento lumbar. Respiración abdominal. Movimiento de hombros. tonificación de abdominales relajación: Respiración profunda. Masajes. Meditación. Taichí Yoga. Biorretroalimentación.
Explicación:
ya tu ubicalas da pereza
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